头条知识_试管婴儿助孕前如何调节身体？

　　试管前调理身体可以从生活习惯、饮食、运动等方面进行一般的身体调理。让我们来看看如何调节试管受精前的身体

　　试管婴儿前需要如何调节身体？

　　1.生活习惯:试管前要有规律的生活，避免熬夜和过度劳累，同时保持舒适的心情，避免紧张和焦虑影响身心状态。

　　2.日常饮食:要注意保持均衡的饮食营养，保证均衡的营养摄入，补充维生素、蛋白质、矿物质和微量元素。

　　3.运动:试管前要做好运动，提高身体抵抗力，控制体重。偏重者要适当减肥，使身体处于健康合理的标准范围内，有利于激素水平的稳定。夫妻双方都可以定期体育锻炼，从而提高卵子和精子的质量，提高试管婴儿的成功率。

　　患者需要戒烟和戒酒。香烟含有有害成分，会影响女性卵巢功能、男性精子质量和数量、饮酒会影响女性生殖系统功能、卵子发育和成熟、男性雄激素分泌水平和精子质量。

　　做试管前调理身体的方法主要有以下几个方面：

　　1、男女在决定做试管之前，要规范作息和生活规律，戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯，因为烟酒对精子、卵子、胎儿有毒害作用；

　　2、如果女性或男性本身患有一些基本疾病或长期用药，他们可能必须首先去相关部门了解这些药物是否会影响生殖细胞或胚胎。如果有影响，建议患者先控制基本状态，然后尝试做试管受精；

　　3、建议在怀孕前3个月服用叶酸。如果没有不良妊娠史，建议剂量至少为0.4-0.8mg。如果以前有不良妊娠史，如无脑或神经管畸形的儿童，剂量应增加，叶酸应至少服用到妊娠前三个月。

　　如果以上方面没有问题，可以开始试管辅助妊娠。当然，在做试管之前，还会对男女双方的身体各个方面进行全面检查，包括血液、尿液、肝脏、肾脏、心电图等，以了解是否存在相关问题。如有问题，建议先处理可能影响妊娠的问题，再考虑试管辅助妊娠。

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