试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持以妊娠确定等过程，其中每一步都要经过严格的操作。而在生活中，准妈妈们要谨慎预防以下几种不良情绪与行为。
自怨自艾
表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。
患得患失
有人说试管比高考还难，高考有个标准答案，有个考试日期，也有个揭榜时间。而试管却不一样，就比方说是升级打怪，一级级地升，一关关地过，却往往不知道哪里有点疏忽，就如同没有存档保存，一夜便回到起点。
偏听偏信
在“患得患失”的心态下，特别容易患“偏听偏信”的毛病。比方说，总爱打听别人的促排方案、药物用量;比方说，听信谣言胚胎移植后要躺上十几天，一动不动，腰酸背痛。
不在乎生育年龄
女性一生的较好生育期在23-28岁左右，此阶段身体发育成熟，卵巢功能以及卵子质量等各方面优质程度为肌体最顶峰;此时生育宝宝，不管从胎儿健康以及母体自身恢复角度都为较好阶段;但当超过了35岁，女性的身体以及卵巢功能等生育能力便开始逐渐下降，大龄生育还可增加胎儿先天疾病、母体综合性妊娠疾病甚至不孕不育风险。
能够说，年龄越大生育宝宝所遇到的困难便越多;海外专家也提示计划生育家庭：尽早生育，是确保胎儿健康以及顺利孕育宝宝妊娠的较好方式。
经期同房
子宫内膜异位、抗精子抗体易使你不孕不育。从女性生理、生育健康角度而言，经期同房是禁忌。
因日常中，女性的宫颈是闭合状态，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时同房，很容易使细菌以及血液进入盆腔，从而造成感染以及产生抗精子抗体;严重时，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，会造成子宫内膜异位症，这些均可直接造成不孕不育，影响生育能力。
多次人流造成多种疾病
频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是十分关键的生育系统通道，如果发炎、堵塞，会直接造成不孕状况发生。所以，计划生育家庭一定要科学避孕，防止意外怀孕、人工流产的发生。
