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孕期疑惑：胎梦是真的吗？我该相信做的胎梦吗？

来源： 好孕在线 日期：2021-10-08 10:23:50 点击：

事实上，中国关于胎梦生男女的说法也很多，不仅如此，西方还有一些关于胎梦的说法，对于期待宝宝出生的家庭来说，这些梦都有一定的意义。
场景一:一个月前，新婚的萧乾梦见和一个漂亮可爱的小女孩一起玩耍。她当时并不在乎，但过了几天，她就被确定怀孕了。所以，当她遇到一个人的时候，她会谈到自己特别准确的胎梦...
场景二:与萧乾不同，怀孕三个月的李莉担心自己有一天晚上做的噩梦。虽然她梦见生下的宝宝很可爱，但她的左手有六个手指。虽然她的家人安慰李莉。

胎梦是真的吗？
你相信很多孕妇都做过胎梦，很多人说这只是一个梦，不能当真，但也有很多人承认，清晰的梦确实给了自己很多心理暗示，既有好也有坏。梦想就像人的身影一般，既平常又神秘，既虚无又牵扯现实。由于对未知的东西都有一种好奇和恐惧，所以对于梦，很多人都有一种说不清道不明的感觉。

专家分析:
梦是表达愿望的心理专家分析。梦是人在某一阶段的意识状态下产生的一种自发的心理活动，是协调人体心理平衡的一种方式，尤其是对人的活动、情知活动。正常的梦活动是保证身体正常活力的重要因素之一。孕妇和家人做的与胎儿相关的梦，可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续，意味着他们想实现某种愿望，比如想要男孩或女孩，想要孩子健康等等。别把胎梦看得太神秘，迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不良影响。例如假孕现象，就是因为过分担心自己怀孕或过分担心自己不能怀孕，而使心理对生理产生影响。每天都在思考，有所梦，怀着美好憧憬的孕妇梦见未来的宝宝是很正常的。但有些孕妇经常因为做梦过多而影响睡眠，白天精神不佳，有时还会做些惊恐、恐怖的噩梦，对自己和胎儿都不利。怀孕期间有心理压力或思想负担是正常的。

例如：怀的是男孩还是女孩？婴儿是否健康，会有发育异常或畸形吗？
尤其是一些孕妇在怀孕期间，由于患有感冒等疾病或服用药物，怀疑药物对胎儿有影响，所以总是梦见胎儿不健康。还有一些孕妇，在怀孕后身体不适体力不佳，经常担心自己能否承受怀孕的负担，担心分娩能否顺利，是否会发生难产或意外。各种精神压抑或心理障碍使孕妇感到困惑，导致失眠、多梦甚至噩梦。

好梦伴好孕专家强调，孕妇容易疲劳，休息和睡眠可以补充细胞能量，避免疲劳，恢复体力。良好的睡眠可以帮助孕妇缓解精神压力，增强神经系统和免疫系统的功能，降低产后抑郁的概率。所以孕妇除了每晚8小时睡觉外，白天至少要休息一个小时。但是同时也要注意，如果每天睡眠时间过长，会使体重增加过多，也会增加孕期疾病的发生。若孕妇做梦过多，甚至做噩梦，导致白天精神不佳，并因梦境而产生心理负担，则会对孕妇本人和胎儿产生不良影响。小编建议怀孕的妈要放松，正确对待不必要的顾虑，消除不必要的精神负担，不要把胎梦看得那么神秘。