备孕试管婴儿知识_输卵管阻塞试管有助于怀孕！如何调整做试管的心态？

针对女士而言，帮助孕妇的路面是艰辛的。或许你一直充满希望，疲倦和忧伤，乃至失落和无奈。在帮助孕妇的全部全过程中，常常会出現无奈、不确定性、焦虑情绪、焦虑不安、厌烦和抑郁症等消极情绪。近80%的女士有焦虑情绪，50%有抑郁症。这种消极情绪会在一定程度上影响妊娠的医治。

研究表明，不孕症女性的心态与雌激素水准中间存有关联性，雌性激素水准与抑郁症、焦虑情绪和负性恶性事件中间存有成反比，这将在一定程度上影响助孕实际效果。俗话说得好，“优良的心态是试管取得成功的道路。”

因为怀孕期间的心理状态健康十分关键，下列Xi·莱丁为不一样环节非常容易出現的一些心理健康问题提供了一些小提议:

第一阶段:提前准备环节(在递交方案以前)

或许你赶到生殖医学管理中心大厦，见到大家来来去去，但你永远不知道应该怎么办。怎样寻找医生？全过程是啥？在我心里，我手足无措，觉得不确定性和无奈！

1.没什么很难说的。试管婴儿是一种辅助生殖技术，是一种医治技术，并不是一件十分可耻的事儿，因此大家应当理智看待。现阶段，我国不孕不育症的患病率达到10%，均值每10对育龄妇女中就会有一对遭遇生育艰难。提议你尽量多地向职工给予帮助，以防止被一些不良记录欺诈或蒙骗。

2.摆脱你的依靠。一定要渐渐地了解这一全过程，不必彻底依靠别人，包含职工和盆友。如果你察觉自己能够单独进行某事时，你的信心和满足感会协助你造成积极主动的心态。

3.不必设置太高的期待。试管婴儿不可以确保100%的成功率。期待值越高，工作压力越大，心寒越大。但因为我应当希望着告知自身，“我一直在积极主动勤奋找寻处理方案，相信会有一个美好的明天。”

4.与你的亲人好好地沟通交流。在埋怨你的直系亲属和家人不足了解和关注以前，理智地与你的亲人沟通交流。“我们都是一个家庭，大家的总体目标是一样的:生一个健康的小孩，大量的了解和适用会给你更贴近取得成功。”从另一方的视角独立思考。假如埋怨和争执不可以解决困难，你只有非常好地沟通交流，得到 亲人的适用和协助。

第二阶段:推动注射环节

每天早上，你必须去医院做血夜b超，随后等候医治，等候注射。你胳膊上的淤伤和屁股的针眼印证了你的艰苦。在这个全过程中，你刚开始担忧。为啥的雄性荷尔蒙沒有升高或升高得这么快？我的泡沫看起来好么？我的泡沫会排出吗？

1.相信你的医生。请重视和信赖你的医生，她们接纳了十年的课外教育和数十年的诊断和医治工作经验，全部的医护人员都想听见你取得成功的信息。仅有互相信任，相互配合基本医治，遵从医生的提议，成功之道才会平整。

2.防止盲目跟风的在网上百度搜索资询，追随时尚潮流。每一个人的女性激素和身体情况都不一样，結果和治疗方法都不一致。因而，不必在网络上盲目跟风检索各种各样八卦、花边图和不技术专业的新闻报道。错乱的信息内容不利心里的宁静，有时候会为自己提升很多多余的忧虑和焦虑情绪。反过来，左翼和反右都不容易搞混。总而言之，请依照医生的提议相互配合医治。你就是你，你不能被他人替代。有时，和他人对比，你有心无力，反倒会让你的心里提升大量的谜雾和焦虑情绪。最开始，你没有难题，因此你认为自身异常，并延迟了医治。

3.学好释放压力。由于升职全过程很艰辛，很多人会选择不工作中，在家里歇息，而且常常觉得无趣。当大家觉得无趣时，她们会思索和担忧。一方面，有些人提议你能充实自己，释放压力自身，而不需要运动过量，例如散散步、手机看书、看剧、听专题讲座这些。另一方面，提议你多与盆友和亲人沟通交流，迁移你对试管全过程的专注力，这有利于释放压力。

4.保证充裕合理的睡眠质量。一方面，分配你自己的時间，操纵你的午休时间，大概1小时；另一方面，饭后运动和临睡前喝一杯牛奶能够确保优良的睡眠。提议夜里10: 30上下入睡。假如你睡不着觉，你应该听轻缓舒服音乐来协助你入眠，可是你没应当找他人闲聊或是玩你的手机。

5.假如你的焦虑情绪乃至抑郁症影响了你的一切正常日常生活，请立即资询专业人员。

第三阶段:打夜针取卵

最终，我做到了晚间中医针灸的环节。我不会需要每日都打几针。我认为黎明明领跑了，可是拿卵子会痛吗？卵子和精子如何？

1.平静下来。请对你说自身:我已经尽了较大 勤奋，剩余的在于我与我们的孩子的运势！

2.取卵时不要害怕。坚信医护人员在那里，她们会一直接送你。一般来说，在手术室里取卵的情况下会出现歌曲，因此你能平静下来享有歌曲。

简单点来说，优良的心态是怀孕取得成功的道路。每一个人都应当保持稳定的心态，顺其自然，量力而行。小朋友们也关心她们的运势，应当来的人一直要来的！协助怀孕难以。不必由于焦虑情绪而让自身越来越更难。